Inhame (unid)

R$1,99

Inhames de produção familiar. Cada inhame pesa aproximadamente 300g, mas este peso pode variar de acordo com a colheita. O tubérculo é rico em nutrientes importantes para o organismo e é composto principalmente de carboidratos complexos e fibras solúveis, sendo uma ótima opção para dar energia durante a atividade física e para auxiliar na perda de peso.

Além disso, é uma a excelente fonte de vitaminas do complexo B, como vitamina B6, vitamina B1, riboflavina, ácido fólico e niacina. Dentre seus benefícios estão: o fortalecimento da imunidade, melhora da visão e prevenção de doenças cardíacas.

 

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